Isso certamente é old news para que usa muito o torrent mas, mesmo assim, acho que vale divulgar.
Fiz uma busca por optimizing torrent no Google e fui parar nesse endereço, onde aprendi que o SP2 do XP não se entende muito bem com o torrent.
Tá tudo explicado nesse outro link, mas basicamente o que ocorre é que o SP2 restringe o número de conexões de um certo tipo, na esperança de diminuir a velocidade de propagação de certos vírus.
E, finalmente, um sujeito chamado LvlLord mantém um patch que te permite configurar esse número. 
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